수은

수은

수은은 생활 속 다양한 노출원으로 중독될 수 있는 중금속으로 수은에 중독되면 중추신경계에 악영향을 끼치므로 아래의 수은 노출원 및 추천 생활습관을 확인하시고 최대한 수은에 노출되지 않도록 주의하시기 바랍니다. 더불어 중금속 해독 및 배출에 도움을 주는 영양소 및 식품 섭취를 도와주시기 바랍니다.

 

수은의 건강 영향

주변 환경에서 여러 가지 형태로 존재할 수 있으며, 독성이 강한 메틸수은 형태가 가장 흔하게 발견됩니다.

몸에 흡수된 수은은 주로 중추신경 손상에 영향을 미칩니다.

수은 중독이 심해지면 신경장애, 어지러움, 피부염, 신장 기능 이상, 불임 등과 같은 영향을 줍니다.

 

주의해야 할 노출원

덩치 큰 생선 / 일부 사료 및 간식 / 파손된 수은체온계 / 의약품

 

추천 생활 습관

덩치 큰 생선(참치, 연어, 상어 등)의 살코기 및 내장류는 적정량 급여해 주시기 바랍니다.

일부 저급 사료를 섭취할 경우 중금속에 노출될 수 있습니다. 안전성이 검증된 사료의 급여를 추천해 드립니다.

 

중금속 배출에 도움이 될 수 있는 영양소

셀레늄, 비타민, C, E, 아연, 식이섬유 등

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